آیا هنگام مسواک زدن با مسواک بامبو باید زبان خود را مسواک بزنید؟

Do you need to brush your tongue when brushing your teeth with a بامبومسواک

اگر انواع باکتری‌ها، سلول‌های مرده پوست، بزاق و بقایای غذا برای مدت طولانی در شکاف پاپیلای زبان جمع شوند و نتوان به موقع آن را از بین برد، ممکن است تعادل فلور دهان را از بین ببرد و منجر به بروز بیماری شود. . علاوه بر این، مسواک زدن مکرر زبان نیز می‌تواند به تازه‌سازی نفس و رفع بوی بد دهان کمک کند.

علل حالت تهوع هنگام مسواک زدن زبان

1. هنگام مسواک زدن زبان، ریشه زبان تحریک می‌شود و بلند می‌شود و دیواره پشتی حلق را لمس می‌کند که می‌تواند باعث تهوع شود.
2. خمیر دندان را بیش از حد فشار دهید. هنگام مسواک زدن زبان، کف بیش از حد گلو را تحریک کرده و باعث تهوع می شود.
3. دندان های خود را با آب سرد مسواک بزنید (به خصوص در فصل زمستان). به دلیل اختلاف دمای زیاد بین حفره دهان و آب، می تواند اعصاب دهان را تحریک کرده و باعث تهوع شود.

4. ممکن است ناشی از فارنژیت مزمن و گاستریت باشد

راه هایی برای تمیز کردن زبان

1. قدرت: هنگام مسواک زدن زبان، از زور زیاد استفاده نکنید. اگر تمیز نیست، می‌توانید چند بار به آرامی آن را مسواک بزنید.
2. فراوانی: با توجه به نیازهای شخصی، گهگاه، معمولاً دو بار در هفته، زبان را مسواک بزنید، اما همچنین می‌توان آن را نسبت به نیازهای فردی افزایش یا کاهش داد.
3. زمان: هنگام مسواک زدن، فقط زبان خود را مسواک بزنید، بنابراین نیازی به مسواک زدن برای مدت طولانی ندارید.
4. ابزار: می‌توانید از یک زبانه مخصوص استفاده کنید. لطفا به اندازه ابزار توجه کنید. خیلی بزرگ و غیر قابل انعطاف است و به راحتی می‌تواند باعث استفراغ شود.

5. عمل: وقتی سر برس با سطح زبان تماس می‌گیرد، از ریشه زبان تا نوک زبان مسواک بزنید تا در جهت مخالف حرکت نکنید. وقتی به دهان رسید، سر برس باید آویزان شود. هنگام تراشیدن زبان دم نکنید، یا می‌توانید به آرامی بازدم کنید تا از استفراغ جلوگیری کنید.